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Les avantages du cododo et ses inconvénients

  • Publication publiée :29 septembre 2022

Qu'est-ce que c'est le cododo ?

Le terme cocodo regroupe 2 parties distinctes:

  • Le partage de chambre: le bébé et ses parents dorment dans la même chambre mais dans des lits différents.
  • Le partage de lit: le bébé dort avec au moins l’un des deux parents.
cododo papate parent bébé

Cette pratique est très courante dans de nombreux pays comme en Afrique, Asie ou Océanie et également plus proche de chez nous dans les pays Scandinaves alors qu’en France cette pratique fait énormément de débat.

Deux camps s’affrontent. Ceux qui diabolisent la pratique en mettant en avant ses dangers et ceux qui à l’inverse la défendent coute que coute.

Mais quels sont les avantages et inconvénients du cododo ?

La position de l'OMS sur le cododo ?

Afin de réduire le risque de mort subite du nourrisson, l’OMS recommande aux parents de faire dormir leurs enfants dans la chambre parentale jusqu’à ses 6 mois, ce conseil est également une recommandation partagée par les pédiatres Français et la société Canadienne de pédiatrie (SCP).

Bien que le cododo (partage du lit)  ne rentre pas précisément dans cette étude voici quelques avantages du cododo (co sleeping).

4 avantages du cododo ?

1. Sommeil de meilleur qualité

Des bébés qui dorment près de leurs parents s’endorment plus facilement et plus vite et se réveillent moins souvent la nuit. En conséquence, votre enfant dort plus et plus de sommeil pour vous également. Les bébés qui dorment prés de leurs parents ont une température et fréquence cardiaque plus stable.
cododo papate parent bébé

2. Le renforcement du lien mère enfant

Dès sa naissance et tout au long de ses premiers mois de vie, l’enfant développe un fort lien d’attachement avec la personne qui s’occupe principalement de lui. C’est généralement la mère qui détient ce rôle, avec ce début de lien renforcé dès la grossesse.
mere bebe papate

3. L'allaitement maternel

Vous n’avez pas besoin de vous lever et ça c’est bien pratique ! La proximité avec le bébé rend l’allaitement plus simple, vous répondez quasi-immédiatement à la demande de votre petit ange.
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4. Meilleur surveillance de l'enfant

Les défenseurs du co sleeping avancent aussi que la pratique du cododo ferait baisser considérablement le risque de MSN mais aucune étude n’a été vraiment poussé pour appuyer l’exactitude de cette information. Les parents se sentent plus rassurés de garder toujours un oeil sur le bébé.
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Les quelques inconvénients du cododo ?

Selon les experts:

Il existe de réels dangers à la pratique du cododo et le premier et principal, c’est évidemment la sécurité de l’enfant.

  • Lors du partage de lit, le bébé peut chuter du lit si celui n’est pas assez sécurisé ou également se retrouver coincé entre le couchage et le mur.
  • Risque d’étouffements du bébé par un parent, par une couette ou un oreiller.
  • Le sentiment de perte d’intimité des parents.

Les bonnes pratiques d'un cododo sécurisé

Voici une liste de bonnes pratiques pour un cododo en toute sérénité:

  • Couchez votre bébé toujours sur le dos.
  • Pratiquez le cododo que dans un lit, pas sur un sofa.
    Ne jamais faire dormir son bébé sur une surface molle comme un lit d’eau, un matelas gonflable, un divan, un futon, un fauteuil ou toute autre surface moelleuse, car il risque de suffoquer.
  • Vérifiez la sécurité de la chambre.
  • La température de la chambre doit être de 19° maximum.
  • Si le lit est trop haut, rajoutez un matelas de sécurité au sol.
  • L’environnement de son lit doit être libre, sans oreiller, drap, couette ou couverture.
  • Ne pas entourer son enfant de coussin pour le protéger car cela pourrait l’étouffer.
  • Si un enfant plus âgé partage aussi votre lit, vous ou votre compagnon devriez dormir entre l’enfant et le bébé.
  • Ne laissez pas les animaux de compagnie partager le lit avec votre bébé : avant l’âge où l’enfant est en mesure de parler.

Conclusion de cette pratique

Vous l’aurez compris, c’est à vous de choisir en analysant les avantages et inconvénients. Si vous souhaitez adopter le Co-sleeping, le mot d’ordre est Sécurité à tout prix. En adoptant les bonnes pratiques vous allez pouvoir profiter d’un cododo en toute sérénité pour vous et le bébé.

Avec ou sans cododo, bébé sera tout à son aise dans notre gigoteuse ou notre nid d’ange en coton bio.