Comment protéger son enfant du soleil

  • Publication publiée :11 août 2023

L’été est arrivé ! Les jours s’allongent, les températures augmentent et les rues se remplissent.
Il est important pendant cette période de ne pas oublier que le soleil peut être néfaste surtout pour les peaux fragiles, il peut être facile de laisser vos enfants dehors dès le premier jour ensoleillé et de les laisser profiter du grand air, mais il faut adopter les bons gestes dès le début.

Découvrez comment protéger son enfant du soleil

uv soleil enfants plage

1. Limiter l’exposition au soleil

La première chose à faire est de limiter son exposition au soleil ou de privilégier un horaire de début ou de fin de journée. Évitez au maximum le soleil être 12h et 16h. Également même à l’ombre restez vigilant, bien que vous ne soyez pas au soleil, les rayons UV peuvent vous atteindre (phénomène de réflexion à la surface de l’eau et du sol)
Certaines substances amplifient les effets du soleil :

 

  • Le fenouil, le géranium, le citron ou la fougère
  • Les parfums contenant de la bergamote, par exemple
  • Certains médicaments photosensibilisants

2. La crème solaire pour protéger son enfant du soleil

Les UVA et les UVB

Ces deux types de rayons sont mauvais pour notre peau. Il faut choisir une crème à “large spectre” qui protège contre ces deux types de rayons.

Les UVA pénètrent en profondeur dans le derme, ils sont responsables des taches pigmentaires, du vieillissement de la peau et des rides.

Les UVB pénètrent moins profondément et provoquent des coups de soleil, des brûlures, des cloques et de la majorité des cancers de la peau.

Indice UV et SPF

uv soleil enfants

L’indice UV mesure le rayonnement solaire sur une échelle de 0 (très faible) à 11+ (extrême). Le niveau d’UV est influencé par plusieurs facteurs : l’heure de la journée, la saison, la présence de nuage, l’altitude, l’emplacement.

 

Concernant le type de peau, il est déterminé par sa réaction aux rayons UV. Les types de peau I, II et III sont les plus sensibles aux rayons UV
Filtres chimiques ou écrans minéraux
Un filtre chimique est une substance qui a la propriété d’absorber les rayons ultraviolets. Les écrans minéraux sont des substances qui forment sur la peau un film qui réfléchit les rayons UV. Pour les enfants il est préférable d’utiliser les crèmes contenant des écrans minéraux.
En effet, avec une crème solaire composé d’écrans minéraux, vous pouvez déjà profiter du soleil alors que les crèmes contenant des filtres chimiques ne sont efficaces qu’au bout 20 à 30 minutes après l’application .

– Date de péremption

Il faut savoir que la crème solaire a une durée de conservation d’environ 12 mois après ouverture. Par conséquent, il faut acheter une nouvelle crème solaire chaque année, mais pensez à en mettre en hiver.
Afin de vérifier la date de péremption de votre crème solaire, un petit symbole en forme de pot de crème avec un couvercle ouvert dans lequel est inscrit “6 M”, “8 M” ou “12 M”.

3. Protéger son enfant du soleil grâce aux Vêtements et accessoires

êtements clairs
Les vêtements sont le moyen le plus efficace de prévenir les coups de soleil et les limiter. Les vêtements de couleur claire sont préférables, car ils renvoient mieux les rayons nocifs. En fonction des températures, vous pouvez mettre à votre enfant un body ( Body en coton bio Fuzzy – Papate – Puériculture Bio – Fabriqués en France) ou un t-shirt ( T-shirt en coton bio Hotot – Papate – Puériculture Bio – Fabriqués en France) pour le protéger.
Il existe des t-shirts portant la mention « Anti-UV » pour les tout-petits et les bébés qui doivent éviter le soleil et à qui on ne peut pas mettre de crème avant 6 mois. Il existe également un indice généralement appelé UPF sur ce type de t-shirt. Plus l’indice est élevé, plus le vêtement filtre les rayons UV.
– Lunettes de soleil
La réflexion des rayons du soleil sur l’eau, le sol (et la neige en hiver) ne doit pas être ignorée pour la santé de nos yeux. Pour cette raison, nous vous recommandons de porter des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4. Il existe également des lunettes de soleil de randonnée avec une protection maximale.

– Chapeau et casquette
L’indispensable à avoir pour son enfant, le chapeau ! Il est protégé le visage et le cou et les oreilles de votre enfant. Il existe aussi des casquettes couvrantes avec un tissu anti-uv.

Comment protéger son enfant l'été

4. Équipements extérieurs

Une fois que la peau de votre enfant est bien protégée avec une crème solaire, des vêtements et des accessoires adaptés, on peut ajouter des équipements extérieurs qui sont tout aussi important pour protéger son enfant du soleil

– Tente parasol ou abri de plage

On en voit souvent à la mer, à la piscine, en effet une tente parasol permet d’avoir de l’ombre pendant que votre enfant joue avec le sable ou dans sa petite piscine ou au moment d’une petite sieste pendant les vacances en famille. Conçus pour protéger du soleil sans être gêné par un pied de parasol. Lors de l’achat pensez à vérifier l’indice UPF (UV Protection Factor), plus il est proche des 50 plus la protection sera optimale.

Pare soleil en voiture
Lors des trajets en voiture, pour se protéger des rayons et garder la fraîcheur dans la voiture, le pare soleil est l’accessoire essentiel pour l’été. Il peut être à ventouse fixe ou enrouleur.
Maintenant, vous connaissez les bons gestes à faire pour protéger votre enfant durant l’été.

Vous recherchez des langes écologiques qui respectent l’environnement et qui sont 100% BIO pour emmailloter bébé ? Ça tombe bien ! PaPate vous propose ses lots de langes Feh en coton BIO. 

Si vous préférerez des langes plus grandes, n’hésitez pas à découvrir nos Maxi Lange Bio !

N’hésitez pas à venir découvrir tous nos produits 100% BIO et 100% Fabriqués en France dans notre e-shop.